Trening u manjim grupama

Okružite se prijateljima i dođite poboljšati svoje fizičko stanje u ugodnoj i motivirajućoj atmosferi (3 do 5 osoba)

Okružite se prijateljima i poboljšajte svoje psihofizičko stanje u ugodnoj atmosferi (3-5 osoba) sa prilagodljivim rasporedom i programom. Mogući su borilački ali i fitness programi.

 

Jedna od grupa s najdužim stažom je Strong fit Lady koju vodi „nemilosrdna“ Blanka.

Ovo je naša isključivo ženska grupa koju vodi trenerica Blanka Janjić. Namijenjena je svim ženama koje intenzivnijim treningom žele doći do izvrsnih rezultata puno brže nego što se to može konvencionalnim treninzima. Osim što vodi trening, trenerica aktivno izvodi sve vježbe zajedno s grupom. Takav pristup atmosferu na treningu čini dodatno motivirajućom. Jedan od ciljeva trenerice je potaknuti vježbačice da motiviraju jedna drugu i tako postignu efikasnost koju ne bi mogle postići samostalnim vježbanjem.

 

Blanku možete pratiti i na njezinoj Facebook stranici „Vježbanje s Blankom“

Što ponijeti na trening?

Obične sportske kratke hlačice/tajice i majica kratkih rukava. Trenira se bos na mekanoj podlozi (tatami). Preporučujemo da ponesete i bočicu za vodu.

Termin: